【体験談】脂肪で顔太りしている場合、ランニングでも効果が現れなかった理由【走っても意味なし】

わたしは脂肪が原因の顔が太って見えるタイプで、ランニングをしたりしてダイエットに励んでみたものの、なかなか見た目の大きな変化は得ることができませんでした💦

ただ、顔太りの原因の多くの人が脂肪が原因だということもあり、ランニングやマッサージなどの血流をよくして顔痩せする方法は適応外だと言えますね💦

脂肪はそもそも２種類あるのを知ってましたか？

顔についている脂肪は【皮下脂肪】と言ってダイエットをしても落ちにくいと言われている脂肪なんです💡

脂肪細胞というのは、数が減ったりするものではなくて、大きさが痩せた時は小さくなり、太った時は大きくなるという見た目の大きさが変わるだけなので、根本的な解決にはならないからです💡

なのでリバウンドをすれば、脂肪細胞の大きさは元通りになるのでまた顔太りに悩まされることになるという原理。

なので、当然リバウンドをすれば元の顔の大きさに戻ってしまうのが難点・・・

これは、実際にわたしが顔痩せのために実際に走ってダイエットを行った時に感じたことなのですが、ジョギングによって上下に飛び跳ねるので、重力で脂肪が落ちてきてたるんだ気がしました。

この頃、痩せても同じ体重をキープすることが難しく、生理前になると食欲が爆上がりで、すぐに元の顔太りの状況に戻ってしまうので、鏡を見るたびに落ち込んではダイエットを決意するということを繰り返していました・・・

こう見ると、一時的な顔痩せにはつながるかもしれませんが、長期的に見るとジョギングなどの有酸素運動で顔太りを解決して理想的な小顔にするのはかなりの難題のように思えます💦

今までいろいろな方法で顔太りと戦ってきた中で、最終的に顔太りを解決できた方法は、脂肪吸引の一つしかありませんでした💡

わたしがこれまでに試してきたことと、なぜ効果が出にくかったかも原因も含めてまとめてみたので、わたしと同じようにどの方法を選んだらいいのか悩んでいる方は参考にしてみてくださいね👇💕

こんな感じでいろいろコストを抑えながら解決できそうな方法を選んできたものの、わたしのように顔の脂肪量が多いタイプの人間にはなかなか解決に至らなかったので、最終的にかかったコストを見ると無駄なことをしたなぁと我ながら思います💦

でもこの経験をみなさんにお伝えできたので、無駄ではなかったと言い聞かせて・・・

いろいろ試してきた中で、これで一発解決した！と感じた施術は何度も言いますが、脂肪吸引です💕

ただ、脂肪吸引は20万円前後の費用がかかるので、コストを抑えて脂肪を撃退したい人には脂肪吸引注射というのもかなりおすすめです✨

がっつり脂肪吸引はメーラーファット（頬の脂肪）除去で、脂肪吸引注射はジョールファット（口横の脂肪）を除去するときにやってみたので、どっちをしてみようか悩んでいる人は、わたしが実際に体験したそれぞれの効果のビフォーアフターを参考にしてみてくださいね👇

わたしの場合、頬の脂肪の量は尋常じゃないくらい多かったので脂肪吸引を選択しました💡

これは脂肪吸引をして３ヶ月後の写真の比較です💕

ただ、脂肪吸引は一生に一度の施術になるので、クリニック選びはかなり重要💡

数あるクリニックにわたしが実際に足を運んで、「ここはよかった！」と感じたクリニックをまとめたので、格安で技術力の高い、アフターフォローも充実したクリニックを参考に選んでみてくださいね💕

上記でまとめた３つのクリニックは、施術をするしない関係なく、相談を何度も親身になって聞いてくれて勧誘もなく安心して行けるところを重点的にまとめてみました✨

全国展開されているクリニックばかりなので、どこからでも比較的アクセスしやすいかともいます😆

口横の脂肪については、そんなに脂肪も多くないけど脂肪でたるんでもたついてるからスッキリしたいなぁと感じたので、軽く脂肪吸引ができると湘南美容外科クリニックでとり扱われている人気沸騰中の脂肪吸引注射を選んでみました✨

写真は施術１ヶ月後の変化の比較です💡

この脂肪吸引注射という施術は、湘南美容外科クリニックオリジナルの施術になるので、この施術ができるクリニックも湘南美容外科クリニックだけになるよ💡

一エリア（手のひらサイズの範囲）45,000円でできるので、顔左右対称に施術したとしても90,000円ででき、脂肪吸引よりも２倍のコストカットでできます💕

（※しかも条件を満たせばモニター価格もあるので【モニター価格一エリア35,000円】もっと安くで施術できることも可能）

コストをかけずに頑張ってみよう！と張り切っていた時もありましたが、実際に美容医療に頼ってみると一瞬で半永久的に満足した結果になるので、これまでダイエットにかけてきた時間や満足感を維持するための労力はなんだったんだろう・・・という気持ちになりました。

ただ、誰でもやみくもにやったほうがいいのではなく、やらない方がいい人がいるのも事実なのでクリニックで納得いくまで相談して、それでも「自分には必要だな」「やりたいな！」と感じた時に施術に踏み込んでみてください💕

クリニックもたくさんありすぎて、どこを選んだらいいのかわからない・・・