こんにちは、パミ(@eku.bo0825)です😊
![悩](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_2070-150x150.jpg)
顔だけ太って見える方や、ダイエットでは顔痩せが難しい方でもリバウンドなくシャープな小顔を手に入れることができるみたい!
メーラーファット除去について調べていると、クリニックのホームページにも施術の説明として上記のような記載がされていることがしばしばあります👆
頬の脂肪がコンプレックスだったわたしはこれを見て、
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
そうなんだ!スッキリするならやりたいなぁ・・・
と施術を考え始め・・・
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
でもでも、メーラーファットはダイエットでなくそうと思っても無理なの?
という疑問も同時に出てきました。
メーラーファットを自力でどうにかしようと、ダイエッターの「ダイエットして顔が小さくなった。」と書いてあるバズり動画をみて、自分なりに実践してみたり。
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
確かに、ダイエットで顔が小さくなると言うことは、ダイエットして痩せればメーラーファットも削ぎ落とせるのでは?
という、お金をかけなくてもどうにか頬のお肉を解消できそうな希望の光を見つけたので検証してみました😊✨
この記事を読んでわかること
- メーラーファットはダイエットで削ぎ落とせるの?
- ダイエットとメーラーファット除去の効果の違いってなに?
- 自力でメーラーファットを無くすことができる?
![豆知識](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-IMG_6DC25453E6C9-1-1-150x150.jpeg)
上記の疑問についてまとめていくよ💕
合わせて読みたい
メーラーファットは皮下脂肪!ダイエットで若干なくなる
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
メーラーファットを無くそうと奮闘していた以前のわたしは、ー10kgのダイエットに成功したことがあります✨
結論から言いますと、ダイエットをしてメーラーファットは若干なくなりスッキリしたように感じましたが、2〜3kgの少しのリバウンドでもすぐに元に戻ってしまったのが実情でした。
ダイエットでメーラーファットが完全には無くならない理由
メーラーファット解剖図
![](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2022/02/mailer-fat-1024x767.jpg)
![豆知識](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-IMG_6DC25453E6C9-1-1-150x150.jpeg)
メーラーファットはほうれい線の上にある脂肪で、顔のボリュームやほうれい線上に落ちてきた脂肪が気になっている人は、メーラーファット除去術などの施術で脂肪を取ることで悩みが改善されると言われています✨
ダイエットでメーラーファットが完全になくならない理由は、メーラーファット除去術のように脂肪をそのまま取るわけではないからです。
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
簡単に言うと、メーラーファットは皮下脂肪なのでダイエットによって脂肪が小さくなることはあっても、外科施術などで脂肪細胞を取り除かない限り脂肪細胞は存在し続けるため、痩せてもメーラーファットがなくなることはないと言うことです😓
ダイエットによるメーラーファット脂肪細胞の変化
![メーラーファットダイエット](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2022/04/d6caf6d80843eb756ec0455ade96c171-1024x756.jpg)
![豆知識](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-IMG_6DC25453E6C9-1-1-150x150.jpeg)
この図のようにダイエットによって脂肪が小さくなったり大きくなったりすることで、顔が痩せて見えたり太って見えたりするのがダイエットの効果✨
しかし、リバウンドすれば元通りの脂肪の大きさになってしまうので顔をシャープに保とうと思うとかなりの努力が必要になるよ💦
▷▷【5年間メーラーファットを放置した結果】変化を画像で比較してみた
ー10kg達成したけど、頬の出っ張りは解消されなかった
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
先ほど、ー10kgのダイエットに成功したと言いましたが、メーラーファットの量がもともと多かったようで頬の出っ張りは解消されることはありませんでした💦
笑った時にモリッとなるメーラーファット🌥
わたしの場合はメーラーファットの量がもともと多いというのもあって、笑わなくてもほっぺたがモリッとしていました😅
どんな感じかといいますと、
![](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_8885-1024x640.jpg)
本当にメーラーファットの量が多かったのです😓
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
実は、これでもこの画像はー10kg達成した時のもの😅
ダイエットという希望の光をみつけて必死に頑張ってみたのですが、なかなか思っていたようにメーラーファットは減らず、
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
メーラーファットがこれ以上小さくなる気がしなかったので、メーラーファット除去術を受けることにしました😊
ダイエットをしてメーラーファット除去術もしてみた結果
![](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2022/04/571256eb6897044d015c98af44e0de72-930x1024.jpg)
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
かなり変わったな〜と自分でも実感💕
脂肪細胞ごと取ることでリバウンドしても顔のボリュームに大きな変化もありませんし、嬉しいハッピー最高な気分です🥺
わたしのように、
![悩](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_2076-150x150.jpg)
ダイエットしても、頬のモリモリがなくならない・・・
と悩んでいる方は一度クリニックに相談してみるのもありですね💡
![豆知識](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-IMG_6DC25453E6C9-1-1-150x150.jpeg)
施術するしないに関係なく無料で何度でも相談に乗ってくれるクリニックもあるので、以下の記事から探してみてね😊👇
ダイエットしてもメーラーファットが気になる場合は相談あるのみ!
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
ダイエットを頑張っても頬がモリモリが解消されない場合、メーラーファット除去術が適応である可能性がかなり高い🙄
メーラーファットをそのまま放置しておくと、将来的に手がつけられなくなることも・・・
例えば、年齢を重ねることでメーラーファットが重力に負けて落ちることで皮膚がたるみ、皮膚を切らなければいけないほどの大きなたるみになってしまったり、後々どうにかしようと思ってもかなり高額な施術となり後悔する人も多いのだとか。
▷▷【メーラーファットを5年間放置した結果】変化を画像で比較してみた
![豆知識](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-IMG_6DC25453E6C9-1-1-150x150.jpeg)
「あの時相談しておけばよかった・・・」と後悔しないように、予防も結構大切だよ💡
今できることをしておこう!
今ずぐに施術をする勇気がなくてもカウンセリングに行って、自分がメーラーファット除去術の適応かどうかを知るだけでもかなり違う結果になると思います🤔
今の美容医療は気軽にできる施術も多いので、メーラーファットを除去せずとも、脂肪溶解注射で溶かすなどの対応策を医師が一緒に考えてくれたりもします。
![わたし](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
医師と一緒に、予算など無理のない範囲で、自分に合った施術を見つけてみてくださいね🌼
何か参考になれば嬉しいです✨
では、また〜💕
プロフィール
![ぱみ](https://onnnasyatyou.com/wp-content/uploads/2023/07/e648039bf3756fc4405a1953e86f6230-150x150.png)
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