
最近ほんっっとうにやってよかったと思ってるのが、お顔の【脂肪吸引注射】☺️✨
口横の、あのポニョっとした脂肪がずっと気になっていて…
思いきってジョールファットを脂肪吸引注射で取ってもらうことにしました💕
こんにちは、元美容ナースのパミです💕
ある日、写真を友達と撮ったときに私の笑顔にちょっとした違和感を感じました。
いつも通り笑っているつもりだったんですけど、

この口横【ぽにょ】ってしたお肉こんなに目立ってたかなぁ?😅
とやたら気になってしまって。
そして私は一度気になったら、ずーーーっと気になるタイプ😂
脂肪吸引まではちょっと大げさかな?って思っていたのと、【脂肪吸引注射】なら注射だし気軽にできそう、そしてお値段もわりと良心的だったので思いきってやってみました🤔✨

そしたらもう…顔のシルエットが激変🥺💕
マスクで隠してたのがウソみたいに、いまでは何も気にせずノーマスクで歩けるのが嬉しかったです😭✨
ほんと「もっと早くやればよかった」ってやつ〜😂
なので今回は、脂肪吸引注射を受けた「その後」のリアルな変化を写真付きでまとめてみました☺️✨

2分で読めます✨
この記事を書いた人

- 美容医療経験10年以上
- 元美容ナース、現在は美容カウンセラーとして1,000人以上の方のお悩みに寄り添う
- リアルな感想や正直な意見をお届けできるのが強み
「本当に効果あるの?」「痛みやダウンタイムは?」そんな不安や疑問に寄り添えるよう、わかりやすく丁寧な発信を心がけているので、美容医療を検討している方の参考になれば嬉しいです。
今後も体験ベースで更新します✨
合わせて読みたい
【大前提】脂肪吸引注射の凄さをまとめてみました♡

「脂肪吸引」と聞くとダウンタイムや痛みが心配で、なかなか踏み出せない…という人も多いかもしれません😖
でも、この【脂肪吸引注射】は従来の脂肪吸引とまったく別モノ😳
\脂肪吸引注射のすごさ/
✔ メスを使わないから傷跡が残らない✨(これが一番安心だったかも)
✔ 施術はたったの約30分!
✔ 細~い針でまんべんなく脂肪が取れるから、仕上がりも自然
✔ 内出血や腫れが最小限(当日からメイクやシャワーOK)なので、翌日から普通に予定入れられる
✔ 「ちょっとだけ気になる」ところにピンポイントでできるのもありがたい
✔ そして何より、「注射なのにほんとにスッキリする」←コレ実感しました☺️
エステやダイエットでなかなか落ちなかった部分も、注射でスッとラクに整えられるって、革命だと思います🥹✨
美容医療がここまで手軽になったことに、ほんとにびっくりでした…!👏
\【私なりに徹底解説】脂肪吸引注射をもっと詳しく/

「脂肪吸引注射ってなんぞや?」について、美容医療初心者の方でもわかりやすいようにまとめてみたので参考までに💕
【体験レポ】脂肪吸引注射、実際に受けてみました!

今回、湘南美容クリニックで【脂肪吸引注射】を受けてきました✨
気になってた口横の“ポニョっと脂肪”をどうにかしたくて、ジョールファットだけお願いすることに。

しかしこの脂肪吸引注射、顔だと頬・顎下・フェイスラインから選べて、体なら肩まわり、二の腕、お腹、太ももなんかにも対応してることにも驚いています😳
自分の気になっているところだけに狙って綺麗になれちゃうし、「いきなり脂肪吸引はちょっと…」って人でも試しやすくなっている分、人気が爆発しているんだなぁと感じました🤔

あと、細い注射針でまんべんなく脂肪をとれるから、ダウンタイムもほんとに小さめで、手軽にできるのがすごくありがたかったです🥹
「美容医療ってハードル高そう」とか「ある程度の覚悟が必要・・・」なんて思ってたのが、これはだいぶ身近になったな〜って感じです😂
ちなみに湘南さんの公式サイトに料金も載っていたので引用しておきますね👇
\脂肪吸引注射の料金/
引用;湘南美容クリニック脂肪吸引注射公式サイト

私は今回、【ジョールファット:50,000円】を選びました☺️✨
\【湘南】脂肪吸引注射レビュー/
脂肪吸引注射で説明されたリスク・ダウンタイム

気になるダウンタイムや副作用についても、しっかり説明してもらえました📝
私が受けたときの内容を、まとめてみます☺️
\脂肪吸引注射で説明されたリスク・ダウンタイム/
- 施術時間:約30分(圧迫バンドなども必要なし◎)
- 麻酔:局所麻酔・笑気麻酔(そのときの状態に合わせて調整してくれます)
- 通院:基本的になし(※モニターの場合は1ヶ月後に写真撮影あり)
- 痛み:触ると少し痛みあり。触らなければほぼ無痛😊
- 腫れ・内出血:どちらも1週間程度で自然におさまりました
- ダウンタイム:約1週間(仕事や予定にも影響なしでした✨)
- メイク・洗顔:当日からOK!これは嬉しいポイント♡
- シャワー:当日からOK(ただし長風呂はNG🙅♀️)
- 入浴:翌日からOK(軽めに済ませるのがベター)
- リスク・副作用:ごく稀に、麻酔によるアレルギー反応が出る場合があるそうです
実際どうだった?ダウンタイム1週間の記録、全部見せます!【写真つき】

脂肪吸引注射って、興味はあるけど「実際どうなの?」「腫れたり、バレたりしないの?」って、やっぱり気になりますよね…💭
私もめちゃくちゃ調べたけど、やっぱりリアルな経過ってあんまり出てこなくて🌀
だから今回、思い切って【ダウンタイム1週間】の変化を写真つきでぜーんぶ記録してみました📸✨
ちょっとでも参考になればうれしいです💕
\まずはビフォー/

ちなみにビフォーはこんな感じ🫶


我ながら、口横のポニョさんがすごいですね😅
脂肪が下に落ちてきているので、ほうれい線やマリオネットラインが濃くなって顔がイマイチ決まらない日々😥
なんだか毎日オシャレに気持ちが入らなくなってきていました😥
🗓 【直後】・・・脂肪吸引注射をしてすぐに撮った写真です


📝 今日の変化メモ
- 顔が麻酔薬でゴツゴツしているように見えて、鏡を見るとかなり萎える見た目です😭
- 脂肪吸引の時のように圧迫バンドで固定する必要もないので、施術後はマスクをつけて何事もなかったかのように帰宅できました😂
- 本当に傷は小さくて針穴くらいの傷なので絆創膏をペタッと貼ってもらうくらいの処置😆✨
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- 麻酔は4時間後くらいに消えていくそう
- 麻酔の色で青くなっているが、徐々に消えるから大丈夫と言われた
- 血が止まっていたら絆創膏も外して大丈夫
💬 ひとことメモ(本音)
- 麻酔の色とはいえ、青くなっているところもあったから家族にバレないか不安だった
🗓 【20分後】・・・マスクをすると気づかれない

🗓 【2時間後】・・・痛みもなし

🗓 【4時間後】・・・麻酔の青みがだいぶ減ってきた

📝 今日の変化メモ
- 施術直後に比べると、腫れが徐々に引いてきた💕
- 麻酔薬の青みは継続中💦
- メイクで隠れる程度ですが、すっぴんだと青いので家族にはバレるかなぁと気になる程度
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- とりあえず安静に
💬 ひとことメモ(本音)
- あんまり腫れないと聞いていたが、私の場合は当日は結構腫れた😂
- でも家族にはバレなかった
🗓 【翌日】・・・そこまで腫れてない


📝 今日の変化メモ
- 内出血が気になるけど、メイクで隠れる程度
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- とにかく安静に、まったり過ごす
💬 ひとことメモ(本音)
- 腫れや内出血があるのでお出かけする気分にはなれなかった
🗓 【2日目】・・・青みは引いてもむくみが強い

📝 今日の変化メモ
- 青みが引いてきた
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- 血行が良くなることは控えた
💬 ひとことメモ(本音)
- お酒飲みすぎて浮腫んでるなぁ〜っていうくらいのむくみ感(飲んでないけど)
🗓 【3日目】・・・むくみ強い

📝 今日の変化メモ
- 3日目にしてむくみが酷すぎる😂
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- 寝る時は頭を高くして寝るとこんなに浮腫まないと思います(私は寝相が悪い)
💬 ひとことメモ(本音)
- 早くむくみや腫れ引いてくれ〜
🗓 【4日目】・・・むくみやや落ち着く

📝 今日の変化メモ
- 昨日まであんなに浮腫んでいたのに、4日目は比較的スッキリ✨
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- 日常で痛みが出ることはないですが、手でお肌を触るとピリピリした感覚があるので、スキンケアはいつもより優しめに🤔
💬 ひとことメモ(本音)
- むくみや腫れが落ち着いてきて安心😮💨
🗓 【5日目】・・・拘縮が始まる


📝 今日の変化メモ
- 拘縮(肌の再生で皮膚が固くなってくる生理現象)が始まってきた
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- 拘縮で顔に違和感がある時は、表情筋を動かしたりマッサージしたりした
💬 ひとことメモ(本音)
- 見た感じのダウンタイムは終了してきたので精神的に安定😂
🗓 【1週間後】・・・拘縮はまだ残っているけど見た目的にはいい感じ

📝 今日の変化メモ
- 1週間もたつといい感じになってきた💕
🩹 ケアや過ごし方のポイント
- 特になし
💬 ひとことメモ(本音)
- いい感じの小顔になれて心の中はハッピー💕
- 早くお出かけしたくなっている私
🗓 【一ヶ月後】・・・拘縮もない♡完全な小顔完成♡


📝 今日の変化メモ
- 1ヶ月後拘縮も落ち着いてきて、違和感もなくなった💕
💬 ひとことメモ(本音)
施術直後から3日目まではむくみと腫れが少しありビジュ悪めだったけど、だんだんスッキリしてきていい感じになった。
【変化が出たのはいつから?】完成までは1ヶ月が目安!

施術後、1週間もすると見た目には大きな腫れや内出血も落ち着いて、「あ、もうダウンタイム終わったかも?」と感じられるようになりました👏✨
ただ、実際にはこの時点でもまだ「拘縮(こうしゅく)」と呼ばれる皮膚のつっぱりやボコつきが残っていて、完全に理想のフェイスラインとは言えない状態。
でも、焦らなくて大丈夫💕
施術から1ヶ月ほど経つと、つっぱりも自然に取れて、顔全体がなだらかに!
やっと“完成形”と呼べる状態に近づきました💕
\脂肪吸引注射のダウンタイムの流れ/
- 当日~3日目:むくみ・腫れの感覚
- 4日目:ややむくみ落ち着く
- 5日目:拘縮
- 1週間後:少しスッキリしてきた?
- 2週間後:家族や友人からの反応
- 1ヶ月後:写真で比べてはっきり実感!

鏡を見て、「これがやりたかった顔…!」と思えるまでには1ヶ月が目安。
経過をじっくり見守ることも、脂肪吸引注射を成功させるコツだと感じました✨
正直な感想:やってよかった?実際どうだった?

脂肪吸引注射は、傷跡もほとんど残らず、ダウンタイムもかなり軽めでした☺️
見た目にも大きな変化が出たので、「これは人気なのも納得!」と感じました。
ただ正直に言うと、ダウンタイム中はそれなりにツラい部分もあったのが本音です😂
特に私はむくみやすい体質ということも重なったのか、最初の数日はむくみや違和感もあり、「これ大丈夫かな…」と思う瞬間もありました。
でも、1週間たった頃にはフェイスラインが明らかにスッキリ✨
「やってよかった!」と心から思えたし、何より“自然に垢抜けた感じ”になるのが嬉しかったです💕
特にフェイスラインは、「あれ?痩せた?」って言われるくらい自然にシュッとしていて、マスクを外しても自信が持てるように💓
私はもともと脂肪がつきやすいタイプなので、「こんなに手軽に変われるんだ」とちょっと感動すらしました😂
写真で見比べてみても変化は歴然。
やってよかった…としみじみ思います😊
脂肪吸引のような大きなリスクは取りたくない。
でも「コスパよく、安全に、でもちゃんと脂肪を減らしたい!」という人にはピッタリの美容施術だと思います😊
小顔になりたい人、将来たるみたくない人にもおすすめです。
【迷ったらここ】脂肪吸引注射を相談するなら間違いない2選♡

「脂肪吸引注射、気になるけどどこで相談しましたか?」ってインスタでもよく聞かれるんですけど、私が実際に行ってよかったと思えるクリニックを2つだけ厳選して紹介しますね☺️💕
\【はじめてでも安心】脂肪吸引注射の相談はここで間違いなし♡/
どっちも対応が丁寧で、無理な勧誘もなくて安心できたところだったので、初めての人でもきっと行きやすいと思います✨
迷ってるなら、まずこの2院をチェックしてみてください☺️
【おすすめ①】湘南美容クリニック(SBC)
引用;湘南美容クリニック脂肪吸引注射公式サイト
\こんな人には湘南美容クリニックがおすすめ/
- 圧倒的な実績と知名度のあるクリニックで施術したい(全国に100院以上の日本最大手です)
- 無理な勧誘は少なく、気軽にカウンセリングだけでもOKなところがいい
- 症例数が豊富なところがいい
- LINE予約や当日施術にも柔軟に対応してくれるクリニックがいい

私も脂肪吸引注射を、今回湘南さんへお願いしました💕
これまでも何度も無料カウンセリングを活用させてもらっています🥺
合わせて読みたい
【おすすめ②】聖心美容クリニック
引用;聖心美容クリニック公式サイト

全国に9院、脂肪吸引できる店舗ある聖心美容クリニックさん☺️✨
めちゃくちゃ良いクリニックを見つけてしまいました🥺✨
正直、日本でここ以上に「無料カウンセリング」が丁寧で親切なクリニックはないと断言できるほどだと思っていて😂
スタッフさんの対応、カウンセリングの丁寧さ、わかりやすい説明、そして押し売り感ゼロの安心感🥺
もちろん湘南さんもすごく良かったんですけど、3Dシミュレーションで自分のお顔の仕上がりを画像解析してくれるのは唯一聖心美容クリニックさんだけだったので、どうしてもお伝えしておきたくて…💕
\こんな方には聖心美容クリニックがおすすめ/
- 完全予約制のプライベート空間で、落ち着いたカウンセリングがいい
- 日本美容外科学会(JSAS)の専門医や正会員の医師がいい
- エビデンス(根拠)重視のクリニックを探している人
- 3Dシミュレーションで仕上がりの画像も見てから施術をするかどうか決めたい
- 派手な広告やキャンペーンよりも質の高い医療を重視したい人
- カウンセリングだけでも大歓迎で、しつこい営業は一切なしのクリニックを探していた

とりあえず、すごくサービスや技術の質が高いです🤔✨
▶【私のお気に入りポイント】 無料で「仕上がりシミュレーション」をしてもらえること♡

脂肪吸引したら、自分の顔ってどう変わるの?
ってすごく気になりません?😂(私はめっちゃ気になる🤔)
仕上がりさえわかれば「あ、やっぱりやめとこうかな・・・」とか、「こんなに変われるならやってみたい!」と、自分で選択する指標にもなりますよね☺️
先ほども書かせてもらいましたが、日本最大手でも導入していない3Dシミュレーションを使ってリアルに近い画像で説明してくれるなんて…こんなに親切で良心的なクリニック、まだ出会ったことないです😳😂

しかも、調べてみたけど先生達も、日本美容外科学(JSAS)の専門医や正会員といった、一定の技術や資格をクリアしたドクターしか在籍していないので、どの院に行っても高水準の施術が受けられる安心感も、またすごい🥺✨
引用;聖心美容クリニック公式サイト

正直、湘南さんよりお値段はちょっと高めだけど、24時間サポートや保証制度、インディバなどのVIP待遇が全部ついてこの料金なら、むしろコスパいいなと感じましたよね〜🤔💡✨
施術する・しないに関わらず、すごく親身に話を聞いてくれます✨
「まずはシミュレーションだけ受けてみたい!」という人でも気軽に行ける空気感があって、本当に行ってよかったな〜と思っていました💕
「美容医療、初めてで不安…」「仕上がりだけどんな感じになるのかみてもらいたい」という方にも自信を持っておすすめできるクリニック☺️
以上、2つが私が厳選したイチオシクリニックでした☺️💕
「バレないけど変わったね」がいちばん嬉しい♡

脂肪吸引注射はダウンタイムがほぼない分、「変化が見えにくいのでは?」と思っていましたが、想像以上にスッキリ感が出てびっくりです😳✨
脂肪吸引注射は、すぐに劇的に変わるというより「じわじわ効いてくる」タイプですね〜🤔
「本当に効果あるの?」と不安な気持ちもありましたが、写真を見返して比べてみると、確かにフェイスラインがスッキリ!
やってよかったと思える結果でした✨
見た目の変化が出るタイミングは人それぞれですが、焦らず1週間〜1ヶ月くらいを目安に様子を見てみるのがおすすめです。
何か参考になれば嬉しいです。
では、また〜💕
プロフィール




















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